4 ricette del nostro Chef per farvi brillare a casa


Pensate per voi dallo Chef Marco Gomes  

Sono veloci, facili e pratiche da fare in casa, da portare al lavoro o in spiaggia.
Scoprite quattro ricette che il nostro Chef vi propone per un?estate più appetitosa!
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4 ricette veloci, facili e pratiche per quest?estate

Insalata fredda vegetariana


Tagliare gli asparagi e metterli da parte. In un contenitore, aggiungere il riso già cotto I piselli, I semi di girasole, I pomodorini e la papaia a cubetti. Condire con olio d?oliva, aceto balsamico e sale

Pane di semi al sapore mediterraneo


Tagliare longitudinalmente le melanzane e aprire le zucchini a metà. Successivamente, disporre I legume con il peperone intero in una griglia. Cuocere in forno pre-riscalaldato a 180 ºC.

Panino con uovo


Cucinare le uova in acqua, sale e in alcune gocce di aceto per 10 -12 minuti e lasciar raffreddare. Grattugiare le uova in un contenitore, aggiungere l'erba cipollina tagliata a pezzetti e mescolare la maionese. Mescolare tutto e condire a gusto.

Bibita alle fragole con zenzero e limone


Lavare e tagliare le fragole, togliere la buccia dallo zenzero. Spremere un limone e conservare il succo. In un frullatore, unire le fragole, lo zenzero, lo zucchero, il succo di limone, l?acqua e il ghiaccio.

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